Övertala sig själv till kortare duschar

Vår hjärna vill ha balans mellan vad vi säger och faktiskt gör. Genom att påminna om en persons tidigare uttryckta åsikter kan man därför kanske få denne att duscha kortare.

Många tar längre duschar än vad man egentligen behöver och egentligen vill, men det är ju så skönt att duscha. Genom att påminna om deras uttryckta åsikter kring vattenbesparing eller be dem att tänka på ett tillfälle när det slösade mycket vatten sist kan man locka fram den obehagliga känslan av kognitiv dissonans – alltså att ens beteenden, känslor och attityder inte stämmer överens.

Vill du läsa hela nudgen?

Genom att prenumerera på Smart Nudges får du bland annat mer detaljer om hur nudgarna ser ut och om deras resultat. Källor syns också, liksom bilder och ibland även videor.

Logga in