Uppmuntra förbeställning av mat för klokare matval
Om du är hungrig, stressad och kanske utsatt för frestelser i din omgivning är det ofta mycket svårare att välja hälsosamma matalternativ än ifall du förbeställer t.ex. hemifrån. Att förbeställa mat har visat sig mycket effektivt i olika sammanhang.
När du står i kön och ska välja mat är du förmodligen hungrig och kanske lite stressad att fatta ett snabbt beslut för att inte stoppa upp för de bakom dig. Då, när man befinner sig i ett ’varmt’ stadie (mindre självkontroll) kanske det är mindre sannolikt att välja mer klimatvänliga måltidsval och matvaror, liksom mindre mängder mat.
Vill du läsa hela nudgen?
Genom att prenumerera på Smart Nudges får du bland annat mer detaljer om hur nudgarna ser ut och om deras resultat. Källor syns också, liksom bilder och ibland även videor.
Vill du istället ha hjälp med att implementera nudgen, kontakta Nudgd.
