5 träffar Sökresultatet innehåller nudgar inom följande ämneskategorier: Gång

Tjänsten Resvana: Nystartseffekten nudgar till nya, hållbara resvanor

Nystarter gör vanor lättare att bryta. Med vältajmade SMS, mottagaranpassning, inbyggd analys och bekvämt serverad info om hållbara resealternativ nudgar vår webbtjänst medborgare, anställda och besökare m.fl. till klimatsmarta och hälsosamma resvanor.

Nyttja associationer till hälsa för att locka till att ta trappan

Att välja trappan istället för hissen är ett ypperligt sätt att vardagsmotionera. Kan vi få fler att välja trappan över hissen genom att exponera dem för ord som vältränad, atletisk och aktiv – utan att de ens tänker på dem?

Minska hissåkande med hjälp av skyltar med hälsobudskap

Hälsa är viktigt. Och det verkar vi tycka själva också, för många av oss väljer att ta trappan istället för hissen när vi får en påminnelse – t.ex. om att det är bra för hjärtat eller att hissar lämpar sig bäst för dem som har svårt att ta trappan.

Öka antal steg genom social jämförelseåterkoppling

Om jag hade velat gå mer så skulle jag väl ha gjort det? Mina kollegors motionsvanor spelar väl ingen roll för mitt beslut? Känner du igen tankemönstret? Tänk igen – vi påverkas nämligen starkt av vad människor i vår omgivning gör.

Förläng hissens väntetid för att gynna användande av trapporna

Vår samtid är full av bekvämligheter som gör att saker i vår vardag går snabbare än någonsin förr. Hissen är en av dem. Men i vissa fall vore det kanske bättre om det var lite mindre bekvämt – då kan både klimat och ekonomi gynnas.